美国健康专家通过《华盛顿邮报》向你传授9招，教你识别陷阱，在新的一年里聪明消费，健康生活： 

    1．不可尽信网络 

    网络已经成为我们重要的信息来源，包括健康信息，但切记：不可尽信网络信息。 

    美国消费者联盟保健分析师史蒂文·芬德利建议，你要依靠自己，寻找可信的网站。 

    他建议，当浏览一个保健主题网站时，首先打开“关于我们”这个链接，查看一下网站的主办者和网站内容来源。“如果一个网站吹捧某一产品，而这个网站的赞助者就是产品生产商，那你就得小心。”关于产品效果，要多查阅几个网站，多对比。 

    此外，尽可能查找医生或者专家发表的内容；还要留意发帖时间，因为科学成果也有时效。